Os benefícios do mel para a saúde

Um dos acompanhamentos mais pedidos do açaí é o mel, mas você sabe quais benefícios ele proporciona para a saúde?

Os benefícios do mel envolvem o fortalecimentos do sistema imune, auxiliar no processo de digestão e também atuar no funcionamento do intestino porque tem enzimas que estimulam os movimentos intestinais.

O mel é o único alimento doce que contém proteínas e sais minerais, como potássio e magnésio, que são importantes para a saúde. O mel é um alimento considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, bactericida, diurético, digestivo, expectorante e calmante.

Os benefícios do mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o mel é indicado para:

Prisão de ventre - pois ajuda o intestino a se movimentar

Má-digestão e úlceras gástricas - porque tem enzimas que facilitam a digestão

Bronquite, asma e dor de garganta - pelas suas características antibióticas e anti-sépticas​